금연하거나 연초 대신 전자담배로 바꿀 경우 약물 대사 효소 활성도 다시 원래 수준으로 내려온다.
이때 다시 콜라 500㎖를 마시면 카페인 50~60㎎이 더해진다.간에서 카페인을 더 천천히 대사하기 때문이다.
디카페인 커피 자체보다 카페인의 누적 섭취량이 문제다.하지만 내가 하루 섭취하는 카페인 총량을 따져보는 것만으로도 수면의 질을 높이는 데 큰 도움이 된다.저녁 6시에 처음으로 커피 한 잔을 마신 것과 비슷한 영향을 미칠 수 있는 양이다.
카페인 외에 커피 속 다른 물질은 사람을 깨어있게 하기에 약리 활성이나 함량이 부족하다.디카페인 커피에도 약간의 카페인이 들어있다.
이러한 대사 능력에는 개인차가 있다.
잠에 영향을 줄 정도가 되려면 열 잔은 마셔야 한다.가능성이 커 보이진 않지만 만약 개정안 통과가 이뤄지지 않으면 정부 발표가 ‘공수표가 된다.
지방에 사는 김 모 씨는 지난 1월 서울 송파구 아파트를 사기 위해 계약했다.통과 이후 바뀐 법에 따라 세금을 환급받을 수 있다.
이달부터 다주택자로 확대한 주택 대출 완화도 거래 비용 감소와 맞물려야 거래 회복 효과를 높일 수 있다안장원 기자 ahnjw@joongang.kr 무주택자가 조정대상 지역에서 10억 원짜리 주택 두 채를 사면 취득세가 1억원이 넘는다.